天气宝网讯，中央气象台最新预报显示，7月14日至16日我国将迎来新一轮大范围高温天气，北方多地高温强度将达到今年以来最高水平。此次高温过程具有范围广、强度大、持续时间长的特点，河南、河北、陕西、山东等地将成为主要影响区域，部分地区最高气温可能突破历史同期极值。与此同时，南方降雨将进一步减弱，但北方地区雷雨天气频繁，需注意防范。
今日（14日）高温范围继续向东向南扩展。新疆吐鲁番盆地、河北南部、山东西部、河南大部、陕西关中地区及重庆等地将出现37℃以上的高温天气，其中河南中部、陕西关中平原局地气温可达40℃以上。值得注意的是，郑州今日最高气温可能达到40℃，这将是当地今年首次出现40℃高温天气。
明后两天（15-16日）高温将进入最强时段。高温区域将从华北平原延伸至江汉、江淮及华南北部，形成一条横跨数千公里的高温带。河南中北部、河北南部、山东西部、湖北西部等地将成为高温核心区，最高气温普遍达39-41℃，其中郑州15日预报气温42℃，可能挑战当地历史最高纪录（43℃）。西安未来三天也将持续出现39℃以上高温，重庆、武汉等南方城市白天最高气温虽略低于北方，但湿度较大导致体感温度更高。
此次高温过程不仅白天酷热难耐，夜间最低气温也普遍偏高。黄淮、江汉等地最低气温将维持在28-30℃，郑州未来六天最低气温均不低于28℃，这种昼夜持续高温的情况在当地7月历史上较为罕见。南方地区受副热带高压控制，虽然白天高温范围有所缩小，但重庆、南昌、武汉等地夜间最低气温仍接近30℃，全天闷热感明显。
降雨方面，南方地区降雨已进入减弱收尾阶段。今日（14日）江南、华南仍有分散性中到大雨，浙江南部、福建南部、广东北部等地局地可能出现暴雨。明日（15日）起南方降雨范围进一步缩小，仅云南南部、广西西部及广东东部沿海有中雨量级降水。需要特别关注的是，前期华南、江南等地累计降雨量大，部分地区土壤饱和度较高，地质灾害风险仍存在滞后性，需避免前往山区、河谷等危险区域。
北方地区则迎来频繁雷雨天气。今明两天（14-15日），内蒙古中部、河北北部、北京北部、吉林东部等地将出现阵雨或雷阵雨，局地可能伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。山东半岛、辽宁东部等地明日有中到大雨，局地暴雨。后天（16日）降雨区域南压，江苏北部、安徽北部、湖北北部等地将有中雨，提醒公众出行携带雨具，注意防雷避雨。
气象专家提醒，本次高温过程影响范围广、持续时间长，建议公众尽量避免在午后高温时段进行户外活动，户外工作者需做好防暑降温措施，及时补充水分。北方雷雨天气突发性强，需关注气象部门发布的最新预报预警信息。南方地区虽降雨减弱，但前期洪涝灾害影响区域仍需加强防范，避免进入危险水域或地质灾害易发区。
来源：央视新闻
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