天气宝网讯，9月30日，北京维持晴间多云天气，白天最高气温29℃，夜间最低气温16℃，昼夜温差达13℃。今晨6时前后，城区气温普遍在13至15℃之间，凉意明显，早出晚归的市民需添衣保暖。昨天白天，北京阳光充足，最高气温接近30℃，午后出行体感微热，但早晚温差较大，需注意适时调整着装。
根据北京市气象台最新预报，今天白天到夜间，北京以晴间多云为主，北转南风2、3级，风力较小，空气干燥。白天阳光充足，紫外线强度中等，外出需做好防晒措施；夜间气温快速下降，体感寒冷，建议携带薄外套。未来三天，北京天气以晴到多云为主，昼夜温差持续较大，白天最高气温在28至29℃之间，夜间最低气温16至18℃。
国庆中秋假期前两日（10月1日和2日），北京仍将保持晴天到多云的天气格局，最高气温在28℃上下，白天体感舒适，适宜户外活动。但昼夜温差仍超10℃，尤其是清晨和夜间，气温较低，市民需及时添加衣物，避免着凉感冒。假期期间，北京天气持续干燥，空气湿度较小，建议及时补充水分，预防秋燥带来的不适。
气象部门提醒，近期北京昼夜温差显著，早晚时段凉意十足，公众需根据气温变化合理穿衣。白天阳光强烈时，可佩戴太阳镜、遮阳帽，涂抹防晒霜；夜间出行则需携带薄外套或长袖衣物。对于计划进行户外活动的市民，建议选择上午10点至下午4点之间，此时气温较高，体感较为舒适。
此外，北京秋季空气干燥，需注意用火用电安全，避免火灾事故发生。居家或办公场所可适当使用加湿器，保持室内湿度在40%至60%之间，缓解干燥带来的咽喉不适、皮肤紧绷等问题。过敏体质人群需注意花粉浓度变化，秋季北京地区蒿草、葎草等花粉浓度较高，外出时可佩戴口罩，减少过敏风险。
对于自驾出行的市民，需关注高速公路路面状况，昼夜温差大可能导致部分路段出现轻霜或薄冰，需减速慢行，保持安全车距。山区游玩需注意防范低温带来的不适，携带保暖衣物及应急药品。同时，北京秋季天气干燥，森林火险等级较高，进入山区或林区需严格遵守防火规定，禁止携带火种。
总结来看，9月30日至国庆假期前两日，北京天气以晴到多云为主，昼夜温差大，空气干燥。公众需关注气温变化，及时添衣保暖，注意补水润燥，防范秋燥带来的不适。同时，需关注最新天气预报及交通信息，合理安排出行计划，确保旅途安全顺利。祝大家度过一个健康、愉快的国庆中秋假期！