近日，广东一名90后女子小陈因“容易饿，感觉后背痛，类似胃炎”就诊，竟确诊胃癌晚期。小陈称自己生活习惯规律，从未便秘、胃痛，一直以为是颈椎不好，从没想过会是这样的检查结果，“因为这个病存活时间比较短，现在的每一天都是赚到了”。话题#90后女子背疼容易饿确诊胃癌晚期#冲上微博热搜。
对此，网友表示十分惊讶，同时给以安慰，纷纷留言：“啊？还很年轻啊，抱抱”、“病魔退退退”、“愿所有人平安健康”……胃部健康引发关注，那么平时我们要注意哪些问题呢？
高危因素：
幽门螺杆菌感染：
致病机制：幽门螺杆菌感染导致慢性胃炎迁延不愈，逐步发展为萎缩性胃炎、肠上皮化生，最终可能进展为异型增生及胃癌。
风险数据：感染者胃癌发生风险较常人高3～6倍，但仅1%～2%的感染者最终罹患胃癌。
防治建议：存在胃癌家族史、慢性胃病史或不良饮食习惯的感染者，需及时进行根除治疗。
吸烟与饮酒：
吸烟危害：使胃癌发病风险增加约1.5倍，男性群体尤为显著。
酒精影响：乙醇属于1类致癌物，乙醇及其代谢产物直接破坏胃黏膜屏障，降低胃部抗癌能力。
防控策略：戒烟限酒可显著降低胃癌发生风险。
爱吃腌制食品：
致癌成分：腌制食品含大量亚硝酸盐及高浓度盐分，双重损伤胃黏膜。
关联疾病：除胃癌外，还与食管癌、结直肠癌发病密切相关。
饮食建议：减少腌制蔬菜、腌肉制品摄入，每日盐摄入量控制在5克以下。
患有代谢性疾病：
肥胖影响：脂肪组织异常分泌促炎因子，破坏胃部微环境平衡。
糖尿病关联：长期高血糖状态导致氧化应激反应增强，间接促进肿瘤发生。
未来预警：研究预测至2050年，肥胖和糖尿病或将成为仅次于吸烟、幽门螺杆菌感染的胃癌高危因素。
科学防控建议：
一级预防：
根除幽门螺杆菌、戒烟限酒、低盐饮食、控制体重。
二级预防：
高危人群定期胃镜检查，早期发现癌前病变。
三级预防：
早诊早治，规范治疗提高生存率。
胃炎癌变四步及筛查要点
1.从胃炎到胃癌会经历四个阶段：非萎缩性胃炎→萎缩性胃炎→肠上皮化生→异型增生→胃癌。
2.依赖症状判断胃癌并不可靠，科学筛查才是关键。
3.若胃镜发现萎缩性胃炎、肠上皮化生或异型增生，需遵医嘱缩短复查间隔。
4.高危因素：幽门螺杆菌感染、吸烟与饮酒、爱吃腌制食品、患有代谢性疾病。
来源：都市报道
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